你知道你多少食物浪费？如果你和大多数美国人一样，你可能会惊讶地知道你可能浪费大约一天一斤。
食品，塑料的使用，和一般垃圾是大问题，是由于其对环境的影响。在日常生活中简单的变化可以使庞大的影响。
想了解一些的绿色环保的心理健康益处？你很幸运。请阅读下面的五个真棒好处，你可以通过关爱环境有！
1.改善健康
发展的绿色一个方面是改善健康。一些身体的好处是显而易见的：走路比开车到处吃蔬菜比加工食品更好。
但是绿色环保也可能会影响你的心理健康。当你身体感觉更健康，你的心会变得更加清晰，你会更快乐。
知道你正在注意你的健康会减少你的压力和焦虑。这也将导致更多正面思想。
特约更大的利益：2，走向绿色的好处
当我们采取行动来减少我们对地球的影响，我们在一般更加注意社会。我们要关注社会和地球的越多，我们成为它的一部分。
作为比我们自己和我们日常的生活中的东西更大的部分是创建的目的和价值感很强。
3.电源知识
作为生态友好会教你一吨的对环境和可持续发展实践的信息。它可以是压倒性的通过是随处可得的信息筛选。
了解关于气候变化可以使你感到无助。但生活绿色生活是采取所有权和尽自己的一种方式。
学习技能，如花卉植物的生长，收集雨水，或使自己的清洁用品会令你更加自信。知道你可以依靠自己的基本需求，是一个了不起的壮举。
4.减少压力水平
当你工作，以降低对环境的影响，也将开始更加欣赏大自然。很多人觉得花时间在性质上显着降低压力水平。
自然迫使人们放慢脚步，欣赏的小事，包括平静沉默。
5.拥抱极简主义
我们不是在讲“我自己一个人的衣服，没有家庭装饰”式的极简主义。我们仅仅意味着只有采取和使用的是什么，你和你的家人的需要。
生活在你的手段是一个了不起的目标努力奋斗。
总兵只有你需要什么也意味着你可以活得更有条理的生活。
做你的一部分为环境
很明显，有很多原因，关爱环境，并留意你是如何消耗资源。发展的绿色的好处是巨大的，尤其是心理健康。
寻找其他方式来对环境友好？看看这些，你可以十个技巧纳入你的工作场所！
