虽然大多数床垫可以持续10年，建议您旋转和清洁它们，也可以更换它们更常见。凭借最新的床垫技术，从来没有比现在更好的时间更好的时间来取代床垫。床垫的类型提供了比以往任何时候都更舒适的机会。
Here are five of the latest developments in mattresses to look out for.
记忆泡沫
虽然很少有睡眠者预计这一趋势起飞，但记忆泡沫变得更便宜，比以往任何时候都更便宜。由美国宇航局开发，以帮助建立试点制服，记忆泡沫是高端空间技术世界的商业秘密。
当它在20世纪80年代来到消费者时，第一个泡沫床是创造的。但是，他们不适合每个人。
Now that the technology has been developed, foam has found its way into all of the best beds. Organic foam, as well as synthetic versions, are filling beds all over the world. With a hybrid of latex and foam, bed hybrids have been created that are more comfortable than nearly anything on the market.
With this mixture, you get firmness as well as a response to pressure. You also benefit from more temperature control that’s naturally figured into the bed.
对于侧面和后枕，记忆泡沫是理想的。那是因为泡沫造成凹陷和轮廓，适合诙谐的身体，并让您对脊椎施加压力。这对所有背部睡眠者来说都不是理想的，并且与胃睡眠者寻找的相反。
如果脊椎对齐是一个问题，那么你需要更坚定的东西。
2.进入盒子的床
当大多数人订购床时，它到达它创建的同样的状态。这意味着人们携带笨拙和笨拙的床垫上下楼梯和走廊。如果您正在移动一个大型女王大小的床垫，这可能是一个城市公寓的噩梦。
然而，与新公司创建床上到达盒子的床，你可以在一个盒子里拿到门口的全床上大小。把它放到房间里，打开盒子，瞧！你有一张准备睡觉的床。
该技术改变了运输床的成本，为买家增加了大量方便。对于城市居民来说，这消除了大量的压力，从地到达或到达新城。
3.智能床垫在这里
如果你是一个挑剔的卧铺,你可能与斗争choosing a mattress. Finding a mattress that gives you what you need on Tuesday night even if that’s subject to change on Thursday is a massive challenge. If you snore and it’s impacting your partner, you’ll need a way to fix things.
通过智能运动技术，您可以确保使用遥控器需要它们的方式。智能床垫可以为您提供头部或足部按摩，并允许调节性变化。
他们中的许多人甚至都有一个警报系统，知道你在睡眠阶段最轻的时候。这是唤醒和智能床垫帮助占这种方式的最佳时机。
You’ll get to sleep faster and wake up better rested when your mattress is paying attention to your needs as you rest.
4.凉爽的床
当你在睡觉时出汗时，你可能会觉得自己永远不会得到一个适当的夜晚休息。在添加风扇或使用窗户睡觉时可以帮助，恒定变化的温度永远不会让您实现。此外，当你睡觉时，所有那些干燥的空气吹风都对你的呼吸不好。
值得庆幸的是，现在有床技术在睡觉时对您的身体的温度作出反应。有些床铺包括一个顶层，该顶层注入科学工程化的凝胶，确保您睡觉时床垫呼吸。而不是只是吸收和放大你的热量，你可以在凉爽的床上平衡它。
睡觉应该是恢复性的，如果你患有任何类型的肌肉或关节疼痛，那么睡眠将是你唯一的喘息。Unfullifal睡眠需要床垫升级，可以帮助缓解您在一天中感受到的疼痛。那里有很多凉爽的床选择，比你想象的更具实惠。
5. Natural and Eco-Friendly
随着污染的兴起和地球周围发生的气候变化，更多的人比以往任何时候都处理过敏。当你在努力呼吸时试图睡觉是一项挑战。即使你在睡觉时呼吸很好，你也可能想要减轻你的碳足迹。
这样做的一种方法是调查自然和环保的床上用品选择。这些选项确保您能够在自然和道德上享受的东西睡觉。
如果您或您的家人有过敏症，可以获得无过敏原寝具选项从未如此简单。当您在寻找高质量和良好的道德方面的东西时，比以往任何时候都有更多的选择。拥有自然和道德的床上用品，您将有一个睡眠选项，在让您在各方面离开时感到舒适。
When organic living matters to you, check out your options and比较这里。
每个卧铺的床垫类型
就在几十年前，只有几个床垫选择可供平均睡眠者选择。然而，通过我们现在拥有的技术，之前有更多的睡眠选择，准备适合最挑耗的睡眠者的需求。
If you’re looking to save money and be more mindful of your energy use day and night,check out our guidefor monitoring temperature while you sleep.
